Franchir le cap et partir bivouaquer en hiver ? Eh bien, pourquoi pas !
Que ce soit pour les novices ou les plus expérimentés, réaliser son premier bivouac en plein hiver est un défi que certains aiment surmonter. Partir dormir en pleine nature nécessite de la préparation, et c’est d’autant plus vrai quand la température extérieure peut descendre en dessous de 0 °C.
Cette pratique peu conventionnelle demande une préparation minutieuse, puisque vous n’aurez pas droit à l’erreur. Couchage, vêtements, nourriture : découvrez les indispensables à ne pas oublier avant de partir découvrir ces magnifiques paysages maculés de neige !
Bien choisir son équipement pour un bivouac hivernal réussi
“On ne plaisante pas avec la nature” : cette phrase est d’autant plus valable quand on parle de partir dormir dehors en période hivernale. Pour réussir cette épreuve, il faudra vous munir de toute votre détermination, mais surtout d’un équipement soigneusement sélectionné.
La tente : votre abri contre les éléments
Pour un bivouac en hiver, choisir une tente 4 saisons est IN-CON-TOUR-NABLE. Ces dernières sont conçues pour résister aux conditions climatiques les plus extrêmes, que ce soit le vent, le froid ou la neige. Elles sont dédiées à une utilisation plus “extrême” qu’une tente 2 ou 3 saisons plus classique.
Une tente 4 saisons se démarque principalement par une plus grande robustesse (sur tous les composants de la tente), une jupe pare-neige et une isolation accrue.
Privilégiez une tente dôme autoportante pour faciliter votre installation. Pendant un bivouac d’hiver, quelques minutes passées dehors peuvent paraître une éternité. Grâce à une tente autoportante, il ne vous faudra pas plus de 5 minutes pour aller vous mettre au chaud !
📌 Astuce pour bien installer sa tente du premier coup :
– Compacter le sol couvert de neige avec vos pieds pour en faire une base plate et confortable.
– Mettez le paquet sur un ancrage solide. Vous pouvez utiliser directement la neige pour solidifier votre structure.
– Orientez l’entrée de la tente dos au vent pour éviter les courants d’air.
– Pensez à apporter une solution pour créer une double couche isolante au sol (couverture de survie, bâche isolante, tapis de sol supplémentaires).
Le sac de couchage : chaleur et confort avant tout
Tout comme les tentes, les duvets possèdent des appellations 2-3-4 saisons. Vous l’aurez compris : pour un bivouac d’hiver, choisissez un duvet 4 saisons. Il sera plus épais et limitera la perte de chaleur.
On mesure la qualité d’un bon duvet d’hiver à trois choses :
- Son pouvoir gonflant : il indique la capacité d’un duvet à emprisonner l’air et donc à isoler.
- S’il est doté d’une capuche et d’un col ajustable, eux aussi isolants.
- Sa forme, qui doit épouser parfaitement la silhouette de votre corps (comme une seconde couche de vêtement).
Mais alors, que choisir entre un sac de couchage au garnissage naturel ou synthétique ? L’un est rempli d’une matière synthétique, l’autre de plumes/duvet (souvent d’oie).
Même si les plumes d’oie paraissent être une meilleure option pour rester bien au chaud, c’est en fait une fausse bonne idée.
Le garnissage naturel aura tendance à perdre en efficacité une fois humide, or pendant un bivouac en hiver, c’est chose courante. Vous pouvez contrer cet effet en ajoutant un sur-sac étanche, mais c’est un coût supplémentaire ainsi qu’un poids en plus dans votre sac déjà chargé.
Favorisez le garnissage synthétique : certes, il est moins efficace en termes d’isolation, mais il vous assurera une meilleure résistance à l’humidité. En plus, ces sacs de couchage ont tendance à être plus légers qu’un duvet naturel.
Le matelas de sol : l’isolant thermique indispensable
Les personnes initiées au bivouac le savent : le froid le plus désagréable en tente, c’est celui qui vient du sol. Si vous négligez cette protection, vous attraperez un coup de froid à coup sûr !
En plus de cela, les sacs de couchage sont généralement plus épais au-dessus qu’en dessous (pour tenir chaud à vos organes vitaux). Il est donc important de se munir d’un bon matelas de sol pour passer une nuit confortable.
Les modèles autogonflants sont les plus utilisés puisqu’ils sont ultra-résistants, tout en offrant un confort et un gain de place non négligeable. Il existe d’autres solutions, comme des mousses isolantes, mais elles sont plus difficiles à transporter.
Pour mesurer l’isolation de votre matelas, il existe une valeur appelée “R-Value”. Plus le R est élevé, meilleure sera l’isolation.
Les vêtements techniques : rester au chaud et au sec
Pour préserver votre corps des températures extrêmes pouvant parfois descendre en dessous de 0 °C, la meilleure option reste le système des 3 couches de vêtements.
Cette technique consiste à optimiser votre chaleur corporelle grâce à 3 couches de vêtements qui auront chacune leur utilité :
- Couche de base : Un tissu respirant et ajusté à votre corps. Cette couche est dédiée à évacuer votre transpiration naturelle tout en limitant la perte de chaleur.
- Couche intermédiaire : En matière isolante, cette dernière retient la chaleur. Vous pouvez utiliser une polaire ou une doudoune épaisse.
- Couche externe : Imperméable et isolante, elle vous protégera des intempéries. Choisissez une matière qui vous protégera de la pluie et du vent.
La meilleure matière pour la couche de base est incontestablement la laine mérinos. C’est une fibre qui possède des propriétés changeantes en fonction des conditions. Quand il fait humide, elle se gonfle et augmente son isolement. Quand il fait sec, elle se réduit et favorise le transfert de chaleur.
Pour la couche intermédiaire, je pars systématiquement sur une doudoune. Le fonctionnement de ce vêtement est semblable à celui d’un duvet pour dormir. C’est, à mes yeux, la meilleure solution pour rester au chaud.
Pour la couche externe, pensez à prendre un manteau qui n’encombre pas trop vos mouvements. C’est parfois tentant de choisir un énorme manteau qui vous tiendra chaud, mais n’oubliez pas que vous allez marcher et réaliser toutes vos activités avec.
Bien évidemment, ne négligez surtout pas les extrémités de votre corps. De simples chaussures de marche ne suffiront pas pour garder vos pieds au chaud. Il existe des modèles spécialement conçus pour l’hiver avec des couches internes supplémentaires.
Choisissez des gants suffisamment chauds mais fins pour ne pas être gêné si vous devez manipuler des objets (comme un réchaud, par exemple). Finissez votre tenue avec un bonnet ou une cagoule.
En respectant cet ordre d’habillage, vous êtes sûr de conserver au maximum votre chaleur corporelle pour ne pas subir le froid extérieur et ainsi profiter de la meilleure expérience de bivouac en hiver.
Le réchaud : cuisiner en conditions extrêmes
Réchaud à gaz ou à essence ? Pour le bivouac d’hiver, c’est comme choisir entre la peste et le choléra !
Les modèles à gaz sont les plus répandus, mais ils ne fonctionnent pas toujours bien sous des conditions météo extrêmes (ça devient compliqué quand on descend en dessous de 0 °C).
Ceux à essence nécessitent un carburant et un entretien régulier pour maximiser leurs performances. Ils sont également nettement plus dangereux et encombrants.
Mais manger chaud pendant un bivouac d’hiver est indispensable, il faut donc faire un choix. Personnellement, je préfère les réchauds à gaz. Les nouveaux modèles offrent tout de même un bon rendement, même quand il fait très froid.
Vous pouvez aussi opter pour un réchaud multi-carburants, qui est une bonne alternative entre les deux. Toutefois, ils nécessitent un peu d’entraînement avant de parfaitement les maîtriser.
📌 Conseils pour cuisiner en pleine neige :
– Placez votre réchaud sur une surface rigide pour qu’il ne s’enfonce pas dans la neige au bout de quelques minutes.
– Optez pour un modèle de réchaud équipé d’une casserole et d’un couvercle intégrés, ce qui facilitera votre préparation.
– Privilégiez des repas “minutes” réalisables avec simplement une casserole et une cuillère.
Nourriture : point à ne pas négliger
Le choix des repas est une étape plutôt facile quand on connaît les bases du bivouac. Pour faire simple, il faut que votre repas soit :
- Facile à transporter et pas trop lourd pour ne pas encombrer votre sac.
- Facile et rapide à préparer pour ne pas traîner dans le froid.
- Assez riche et calorique pour faire le plein d’énergie.
Pour un bivouac hivernal, vous avez besoin d’encore plus de matériel que pour un bivouac classique. Vous comprendrez donc qu’il n’est clairement pas recommandé de vous encombrer encore plus avec plusieurs kilos de nourriture.
Concrètement, vous avez deux options pour optimiser vos repas tout en mangeant correctement : les plats lyophilisés ou les plats déshydratés.
Les produits lyophilisés sont sans aucun doute la meilleure alternative pour manger convenablement en plein bivouac. Malheureusement, ces derniers sont très coûteux et ne se retrouvent pas partout. Une alternative économique est possible avec les plats déshydratés, qui nécessitent un fond d’eau pour être préparés. Ces derniers seront moins savoureux, mais votre porte-monnaie vous dira merci !
N’oubliez pas que votre corps va consommer plus de calories que d’habitude à cause du froid. Pensez bien à compenser cette perte avec des repas riches et des encas réguliers.
Sécurité pour un bivouac en hiver : ce que vous devez avoir dans votre sac
L’hiver ne pardonne pas. En bivouac, votre sécurité dépend de votre préparation. Voici comment anticiper les risques et garantir votre sécurité.
Prévenir les risques liés au froid
Que vous soyez novice ou expérimenté dans le domaine du bivouac, il est important de comprendre les premiers signaux d’alerte pour votre sécurité. Pour prévenir les débuts d’hypothermie ou d’engelures, assurez-vous d’avoir des vêtements de rechange avec vous.
Pensez à vous hydrater régulièrement. En effet, l’air froid de l’hiver déshydrate plus rapidement que la normale. Gardez une hydratation régulière en privilégiant les boissons chaudes.
Choisir un emplacement sécurisé
Faites attention à l’endroit où vous allez vous installer. Pendant un bivouac hivernal, les conditions sont encore plus extrêmes et peuvent basculer du tout au tout en quelques minutes.
Vous retrouverez tous les bons conseils pour trouver le meilleur emplacement de bivouac possible. Ces conseils sont d’autant plus valables en hiver qu’en été.
Préparer une trousse de secours adaptée à l’hiver
L’équipement de secours d’hiver est bien trop sous-estimé. L’exemple le plus parlant, ce sont les skieurs hors-piste qui s’aventurent en haute montagne sans airbag de protection. Eh bien, pour le bivouac, c’est pareil : on ne néglige pas la sécurité !
Voici quelques indispensables de sécurité à ne pas oublier avant de partir :
- Chaufferettes : parfaites pour vous réchauffer rapidement en cas d’urgence.
- Couverture de survie : elle ne prend pas de place et vous permet d’éviter les pertes de chaleur.
- Baume protecteur : très utile pour prévenir les gerçures dues au froid. Il protège la peau contre les grandes vagues de froid.
- Crème solaire et stick à lèvres : la neige décuple l’effet du soleil sur la peau. Vous pouvez brûler, même en plein mois de janvier !
- Médicaments essentiels : prévoyez les essentiels pour atténuer certains effets indésirables (anti-inflammatoires, pansements pour ampoules, etc.).
Check-list ultime pour un bivouac hivernal réussi
Le succès d’un bivouac hivernal repose sur une préparation irréprochable. Pour terminer cet article, voilà une check-list complète pour partir l’esprit tranquille et éviter les erreurs courantes :
Équipement de base :
- Tente 4 saisons avec jupe pare-neige et arceaux robustes.
- Sac de couchage adapté
- Matelas isolant (R-Value > 4.5).
- Réchaud et combustible suffisant.
- Gourde isotherme
- Ustensiles de cuisine.
Vêtements :
- Couche de base en laine mérinos ou synthétique.
- Couche intermédiaire (doudoune ou polaire).
- Couche externe imperméable et coupe-vent.
- Bonnet ou cagoule
- Gants adaptés
- Chaussettes en laine (avec paires de rechange).
- Chaussures adaptées (isolation et crampons si nécessaire).
Sécurité et accessoires :
- Trousse de secours avec accessoires spécifiques à l’hiver (chaufferettes, couverture de survie).
- Équipement anti-avalanche si nécessaire (DVA, pelle, sonde).
- Lampe frontale avec piles de rechange.
- Boussole ou GPS.
- Carte du terrain.
- Batterie externe pour appareils électroniques (protégée du froid).
Nourriture et hydratation :
- Repas lyophilisés ou faciles à préparer.
- Snacks riches en calories (barres énergétiques, fruits secs).
